Без знания языка блок с аффирмациями будет не эффективен скорее всего. Остальные, по утверждениям авторов, влияют на мозг. Различие между мозгом англоговорящего и русскоговорящего сильно преувеличены нашими сми и некоторыми комиками, поэтому можете слушать смело:)