Здоровье [Арина Скоромная] Дневник мотивации (2024)

[Xskladchik]

Автор: Арина Скоромная
Название: Дневник мотивации (2024)



Описание:

Эта книга-дневник идеально подходит как для новичка (который не знает с чего начать), так и для человека у которого был большой перерыв в тренировках.
Не знаешь с чего начать? Начни с покупки этого дневника с несложными заданиями. Первые результаты начнутся уже через месяц, через 2 ты заметно изменишься, а через 3 закрепишь результаты.

• Задания в виде упражнений прописаны на каждый день, в течение 3 месяцев;
• Каждый день разное задание;
• Еженедельный отчёт для самоконтроля;
• Нестандартный подход к тренингу;
• Ничего подобного не было и нет;
• Разработанный тренировочный план абсолютное новшество Арины;
• Тренировочный план был протестирован на реальных людях, и 100% протестированных похудели и укрепили мышцы;
• Дневник так же содержит всю необходимую информацию по питанию;
• Вы получаете тренировочный план на 3 месяца;
• Задания занимают максимум 10-15 минут в день;
• Отличная мотивация и контроль, возможность ставить себе оценки.

Качать без ограничений Купить RUB290.00