Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Жить долго – недостаточно. Хочется жить еще и качественно, продолжая наслаждаться бесценным временем. Наука уже знает как – не откладывать до пенсии, когда «руки дойдут», а делать вклад в свое долголетие ежедневно прямо сейчас, независимо от даты в вашем паспорте.
Сборник саммари «Живи до 100…» убедит вас в том, что здоровое долголетие – это ряд несложных действий, посильных каждому: питайтесь с умом, приобретайте здоровые привычки, развивайте осознанность,...
[Аудиокнига] Живи до ста! Визуальные инструменты долгой, здоровой и счастливой жизни. По мотивам 12 бестселлеров [Smart Reading]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Сам себе нутрициолог. Практическое руководство по питанию на 14 дней [Александра Лемперт]
- Эриксоновский гипноз: работа с частями личности [Психометрика] [О.В.Защиринская, М.С. Осадченко]
- Создание оффера, который слишком хорош, чтобы от него отказываться [Елена Кучерявенко]
- [МИФ] Я — мое место силы. Инструкция для устойчивого счастья [Ольга Гартман]
- [МИФ] Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других [Хейли Маги]
- [МИФ] Избегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путь [Алёна Алешина]
- Сам себе нутрициолог. Практическое руководство по питанию на 14 дней от Александры Лемперт [Александра Лемперт]
- Освободиться от паттерна вины [Институт EMDR и FLASH] [Надежда Десятник]
- Висцеральная система. Диагностика и терапия патобиомеханических изменений органов грудной клетки [Kinesioprofi] [Людмила Васильева]
- Как увеличить отдачу рекламы [Елена Кучерявенко]
- Новые подходы в энергетической и эмоциональной коррекции кинезиологических нарушений [Kinesioprofi] [В.М. Лавренов]
- Создание ИИ-инфлюенсеров с нуля без подмены лиц [Montecrist0]
- Эмоциональная коррекция в прикладной кинезиологии-1 [UAPK] [Волынкин Н.А., Васильева Л.Ф.] [Повтор]
- Прекратите ходить по яичной скорлупе: как жить с тем, у кого пограничное расстройство личности 3-е изд. [Питер] [Пол Мейсон, Ричард Крегер]
- Всё, что нас не убивает [Людмила Петрановская]
- Лечение временем. Преодоление ПТСР с помощью терапии временной перспективы [Филипп Зимбардо,Ричард Сворд]
- Нейротрафик. За 21 день создай лидопередоз [Максим Удод]
- Стань стройной за 7 дней: лёгкий старт без голодовок [Владислав Ильченко]
- ПТСР и КПТСР: стратегии работы в EMDR [EMDR SPB] [Мария Шитикова]
- Антиэйдж в большом городе [Ярослава Науменко]
