Автор: dr_mashkina
Название: Роль железа в здоровье современной женщины (2024)
Описание:
3 марта в 14:00 по московскому времени
Как один минерал влияет на все сферы красоты и здоровья, и как его удержать и восполнять в организме
Ткани и органы настолько будут истощены от недостатка кислорода и питательных веществ, что даже если восстановить гемоглобин, они уже не смогут работать в оптимальном режиме, и останутся на уровне «больных».
В своей работе с пациентами в большинстве случаев мы поднимаем ферритин без приема железа.
Это будет не просто вебинар
Программа питания с железосодержащим рационом в двух вариантах: веган и традиционный рацион, разработанная нутрициологом под руководством Ксении.
И бонус «Минералы для женской красоты»
Нужно ли сдавать анализы?
В прямом эфире мы будем разбирать показатели в анализах, и вместе с Ксенией вы сможете изучить и понять результаты своих анализов, поэтому рекомендуем вам их сдать заранее.
Список анализов:
Название: Роль железа в здоровье современной женщины (2024)
Описание:
3 марта в 14:00 по московскому времени
Как один минерал влияет на все сферы красоты и здоровья, и как его удержать и восполнять в организме
Недостаток железа приводит к нарушению работы всех органов и системПо оценкам ВОЗ, около 40% женщин во всем мире и 50% детей в возрасте до 5 лет — сегодня страдают от анемии.
- Усталость, утомляемость, слабость. Когда сил нет даже на повседневные дела.
- Проблемы с кожей, с волосами, с ногтями. Сухость, трещины, выпадение волос, секущиеся волосы, ломкость ногтей, изменение формы ногтей, бледность кожи.
- Нарушение слизистых оболочек ЖКТ. Воспаление языка (глоссит), хейлит, заеды во рту, афтозный стоматит, нарушение переваривания, симптомы несварения, нарушения стула и т.д.
- Со стороны мозга. Тревога, усталость, туман в голове, раздражительность, депрессия, головная боль, головокружение, снижение когнитивных функций (обучаемость, память, внимание и пр.).
- Извращение запаха и вкуса. Например, когда хочется съесть мел, глину, нюхать ацетон, бензин и пр.
Ткани и органы настолько будут истощены от недостатка кислорода и питательных веществ, что даже если восстановить гемоглобин, они уже не смогут работать в оптимальном режиме, и останутся на уровне «больных».
В своей работе с пациентами в большинстве случаев мы поднимаем ферритин без приема железа.
Это будет не просто вебинар
- В прямом эфире разберем диагностику. Сможете по своим анализам определить наличие и степень дефицита железа/анемии.
- У вас будет план действий — на каких цифрах можно обойтись без железа (и что конкретно делать), а на каких цифрах следует задуматься о препаратах.
- Какие добавки/суперфуды/бады использовать в качестве дополнительного источника железа (без железа).
- Как работать с ЖКТ в случае дефицита железа — основные точки приложения.
- Какие витамины/минералы содействуют железу, а какие препятствуют.
- И конечно отвечу на ваши вопросы в конце эфира.
Программа питания с железосодержащим рационом в двух вариантах: веган и традиционный рацион, разработанная нутрициологом под руководством Ксении.
И бонус «Минералы для женской красоты»
Нужно ли сдавать анализы?
В прямом эфире мы будем разбирать показатели в анализах, и вместе с Ксенией вы сможете изучить и понять результаты своих анализов, поэтому рекомендуем вам их сдать заранее.
Список анализов:
- Общий анализ крови
- Ферритин
- Сывороточное железо
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Сергей Леонов] [leonov_chef] FMD новая весна 2.0 (2025)
- [Мария Чайковская] Стабилизация — управление гипертонией
- [Ольга Зингер] Решайте 11 главных проблем здоровья вместе с проростками (2025)
- [Школа движения] Anti Age комплекс - Стопы и ноги (2025)
- [Татьяна Изнова] Витаминотерапия на год для детей и подростков (2025) [Тариф Базовый]
- [Андрей Гострый и др.] Health-коуч. Модуль 1
- [Анна Читанава] Менопауза и эстрогендоминирование (2025)
- [Елена Корнилова] Факторы развития онкологии (2025)
- [Александра Бонина] Утренняя зарядка с Александрой Бониной за 10 минут
- [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок (январь) (2025)
- [Валерий Подрубаев, Елена Иванова] Диабет лагерь. Тариф Командная работа
- [Burn your heels] Импровизация (2025)
- [Твоя Йога] Познай себя через сон
- [Алена Вишневская] Курс по рукам в бачате
- [Humberto 2.0] Системное воспаление - что разрушает организм изнутри и как это остановить
- [Humberto 2.0] Висцеральный жир - тайный саботажник похудения. Как его победить. (2025)
- [Ольга Евдокимова] Онлайн журнал Практика нутрициолога №6 (2025)
- [Тимофей Кармацкий] Здоровая поджелудочная железа
- [Дарья Мороз] Миофасциальный релиз
- [Анастасия Семко] Чего не должно быть в составе БАДов (2025)