Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Дыхание — лучший тренажер при проблемах
с мышцами тазового дна
недержанием
опущением органов
Сделайте правильное дыхание привычкой за 14 тренировок
Раз и навсегда разберитесь с темой правильного дыхания
Узнайте, как должны двигаться ребра
Как при полном и неполном дыхании работает тазовое дно
Что должен делать живот при вдохе и выдохе
Как дыхание помогает поддерживать нейтраль позвоночника и осанку
С помощью системы дыхательных упражнений
- ...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Спортивный массаж и вспомогательные приемы [Клаудио Зималья]
- Мозг в форме: как оставаться в здравом уме и твердой памяти в любом возрасте [Елена Миронова]
- ClickHouse: эффективная работа с большими данными [karpov.courses] [Сергей Евсюков]
- Мастер-класс Midjourney: создание ИИ-арта с помощью Midjourney v6 [Udemy] [Генри Хабиб]
- Классика Level Up: Интеграция тени [Лилия Нилова]