Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Это практическое руководство для тех, кто устал от постоянного напряжения, тревоги и эмоционального хаоса. За 30 дней вы освоите простые, но мощные техники, которые помогут:
- Снизить уровень стресса — без медикаментов и дорогих терапий.
- Вернуть контроль над эмоциями — перестать реагировать на раздражители «на автомате».
- Восстановить энергию — перезагрузить ум и тело.
Эмоциональный детокс. 30 дней без стресса [Наталья Панфёрова]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Как начать бизнес с 3000 рублей [Артём Кузнецов]
- Эволюция Лидерства. От племенных костров до бизнес-школ [Григорий Гричишников]
- Workbook по мультфильму Hotel Transylvania [Workbook movies]
- Край. Обучение нарративной практике 2025-26 (первый месяц) [Вячеслав Москвичев, Данила Гуляев, Елена Гребенюк]
- Методы работы с травмой в нарративной практике [Нарративная мастерская] [Олеся Симонова, Елена Баскина]
