Автор: Елена Пятибрат
Название: Поверни время вспять. Японская остеопатия для молодости лица (2023)
Описание:
Для кого этот курс?
Для всех, кто хочет подтянуть овал лица, избавиться от ненавистных брылей, уменьшить второй подбородок, сгладить морщины на лице, шее и декольте, а заодно улучшить осанку занимаясь 10-20 минут в день.
Комплекс остеопатических техник Лены Пятибрат можно делать дома. Он не требует специальных приспособлений. При регулярном выполнении гарантирует отличный результат.
Что входит в курс:
9 недель обучения
10 прямых эфиров с Леной Пятибрат
Дополнительные упражнения на выправление осанки
Результат:
Японские остеопатические техники — это не привычный массаж лица, а работа
с более глубокими структурами, воздействующая на мышечно-фасциальную систему, суставный аппарат и костные ткани.
Делать упражнения можно в любое время в любом месте. Вам нужны только желание, зеркало и ваши руки. При правильной технике выполнения остеопатический комплекс подходит практически всем. Регулярная практика гарантированно обеспечивает долгосрочный эффект.
Как это работает?
Программа тренинга
Название: Поверни время вспять. Японская остеопатия для молодости лица (2023)
Описание:
Для кого этот курс?
Для всех, кто хочет подтянуть овал лица, избавиться от ненавистных брылей, уменьшить второй подбородок, сгладить морщины на лице, шее и декольте, а заодно улучшить осанку занимаясь 10-20 минут в день.
Комплекс остеопатических техник Лены Пятибрат можно делать дома. Он не требует специальных приспособлений. При регулярном выполнении гарантирует отличный результат.
Что входит в курс:
9 недель обучения
10 прямых эфиров с Леной Пятибрат
Дополнительные упражнения на выправление осанки
Результат:
- Уйдет напряжение шеи и плеч;
- Шея и декольте станут выглядеть моложе;
- Сгладятся морщины на лице;
- Подтянется второй подбородок;
- Уменьшатся "морщины марионетки" и носогубные складки;
- Расправится кожа вокруг глаз;
- Лоб станет более гладким;
- Лицо приобретет здоровый цвет и безмятежное выражение;
- Улучшится осанка
- 9 прямых эфиров-погружений с автором курса – Леной Пятибрат.
На них Лена подробно разберет все техники остеопатического комплекса, а также наиболее часто встречающиеся ошибки при их выполнении. - 6 мини-комплексов, помогающих решать конкретные проблемы
- 9 недель увлекательных занятий с кураторской поддержкой.
Дополнительные упражнения на выправление осанки, позволяющие быстрее прийти к поставленной цели. - Заключительный прямой эфир, посвященный подведению итогов и ответам на ваши вопросы.
Японские остеопатические техники — это не привычный массаж лица, а работа
с более глубокими структурами, воздействующая на мышечно-фасциальную систему, суставный аппарат и костные ткани.
Делать упражнения можно в любое время в любом месте. Вам нужны только желание, зеркало и ваши руки. При правильной технике выполнения остеопатический комплекс подходит практически всем. Регулярная практика гарантированно обеспечивает долгосрочный эффект.
Как это работает?
- Устраняются зажимы и спазмы
- Приходит в норму лимфоток
- Возвращается фасциальная эластичность
- Восстанавливается геометрия черепа
- Улучшается кровоснабжение тканей
- Уходят отеки
Программа тренинга
- Строим фундамент. Снимаем напряжение с плеч и шеи
- Возвращаем молодость шее. Вынимаем шею из плеч, улучшаем ее подвижность
- Продолжаем работать с шеей. Подключаем растяжки. Боремся с дряблостью и морщинами
- Подтягиваем второй подбородок. Убираем подвисы под нижней челюстью
- Избавляемся от «морщин марионеток» и носогубных складок. Работаем с нижней третью лица
- Разглаживаем область вокруг глаз. Убираем отечность и дряблость вокруг глаз
- Продолжаем работать с областью вокруг глаз. А заодно делаем красивее нос
- Стираем морщины со лба. Снимаем напряжение с апоневрозного шлема
- Продолжаем стирать морщины со лба. Делаем лоб гладким
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [KinezioClub] Кинезиофитнес Фейсформинг клуб (декабрь)
- [Академия МЕЛ] Дыхание. Живот. Тазовое дно
- [Ольга Шишова] 25 ежедневных обязательных мероприятий (ЕОМ) при Гипертонической болезни и заболеваниях сосудов (2025)
- [Марина Кострова] Динамический стретчинг
- [Александра Бонина] Возвращаем легкость и комфорт ногам после длительной работы сидя и стоя (2025)
- [Artofmotion] Многомерная динамическая стабильность
- [natahaus] Закрытый телеграм канал «ЗГТ». Про половые гормоны и всё, что с этим связано (2025)
- [Сергей Леонов] [leonov_chef] FMD новая весна 2.0 (2025)
- [Мария Чайковская] Стабилизация — управление гипертонией
- [Ольга Зингер] Решайте 11 главных проблем здоровья вместе с проростками (2025)
- [Школа движения] Anti Age комплекс - Стопы и ноги (2025)
- [Татьяна Изнова] Витаминотерапия на год для детей и подростков (2025) [Тариф Базовый]
- [Андрей Гострый и др.] Health-коуч. Модуль 1
- [Анна Читанава] Менопауза и эстрогендоминирование (2025)
- [Елена Корнилова] Факторы развития онкологии (2025)
- [Александра Бонина] Утренняя зарядка с Александрой Бониной за 10 минут
- [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок (январь) (2025)
- [Валерий Подрубаев, Елена Иванова] Диабет лагерь. Тариф Командная работа
- [Burn your heels] Импровизация (2025)
- [Твоя Йога] Познай себя через сон