Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Это практический и поддерживающий гайд, созданный для тех, кто устал сомневаться в себе, боится ошибиться, постоянно сравнивает себя с другими и не может по-настоящему принять себя. Если вы часто чувствуете, что «не дотягиваете», обесцениваете свои достижения или не умеете говорить «нет» — эта книга станет вашей личной системой внутренней поддержки.
Книга включает:
• мощные упражнения из когнитивной и телесной психологии;
• практики работы с внутренним...
Гайд. Как повысить самооценку. 21 день уверенности к себе [Роман Идоленко]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Психология миллениалов как травма поколения [Елена Будаева]
- 8 занятий и навык на всю жизнь! Обучение быстрой печати на клавиатуре [Ольга Данилина]
- Поговорим об утрате... и это не только про смерть [Диана Грибанова]
- Переживание вины при травме утраты [Диана Грибанова]
- Подружки Жуковой. Июнь-Август 2025 [Подписка на 3 месяца] [nutriciolog_zhukova] [Валентина Жукова]
