Доступно (Игорь Ковутн) Прокачай себя: занятия с собственным весом

Xskladchik

Команда форума
Администратор
КНИГА №1 О КАЛИСТЕНИКЕ!



Всем привет .Меня зовут Игорь Ковтун и я – один из сильнейших атлетов в России.

Получая сотни вопросов от различных людей о тренировках с собственным весом, у меня возникла идея ответить на них раз и навсегда.

Целью стало создать источник самых ценных практических и теоретических знаний о калистенике, полученных за долгие годы тренировок.

Всё лучшее усвоенное мной перед вами – «Прокачай себя: занятия с собственным весом»




To view the content, you need to Sign In or Register.
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
 

Возможно, Вас ещё заинтересует:

dashusha

Член Клуба
Скажите кто знает, для женщин этот тренинг тоже подойдёт или это только для мужчин?
 
Сверху
... ...