Автор: Инна Сушкова
Название: MAKE FACE & BODY (2016)
В чем особенность гимнастики MAKE FACE&BODY?
- Вы одновременно работаете и с лицом, и с телом. Ваше тело становится более стройным, упругим и подтянутым, а лицо сохраняет свое форму, его контуры остаются четкими, улучшается тонус кожи, морщинки становятся менее заметными.
- Вы экономите время. Вам больше не придется уговаривать себя поехать в тренажерный зал или настроиться на домашнюю тренировку. Все упражнения можно выполнять между делом — пока вы варите утренний кофе или готовитесь к встрече.
- Вы экономите деньги. И сегодня это особенно актуально. Вы получаете систему упражнений, которые можно использовать каждый день без помощи тренеров и без специальной одежды.
- У вас получится! Эта гимнастика не требует особенной подготовки. Вы можете начать занятия при любом уровне физической подготовки даже в том случае, если вы никогда не тренировались. Также эта гимнастика не имеет ограничений по возрасту.
- Вы быстро увидите первые результаты. Я всегда создаю только безопасные системы и технологии. А, как известно, быстрая потеря веса может нанести вред здоровью. Между тем, используя эту гимнастику, уже через 1−2 недели вы заметите, как ваше тело подтягивается — контуры лица становятся более четкими, живот - плоским, ноги и руки стройнеют. При этом в «нужных» местах сохранится объем и приятные очертания. Ваше преображение будет проходит плавно и мягко без ущерба для здоровья.
Подробнее:
Скачать:
Название: MAKE FACE & BODY (2016)
В чем особенность гимнастики MAKE FACE&BODY?
- Вы одновременно работаете и с лицом, и с телом. Ваше тело становится более стройным, упругим и подтянутым, а лицо сохраняет свое форму, его контуры остаются четкими, улучшается тонус кожи, морщинки становятся менее заметными.
- Вы экономите время. Вам больше не придется уговаривать себя поехать в тренажерный зал или настроиться на домашнюю тренировку. Все упражнения можно выполнять между делом — пока вы варите утренний кофе или готовитесь к встрече.
- Вы экономите деньги. И сегодня это особенно актуально. Вы получаете систему упражнений, которые можно использовать каждый день без помощи тренеров и без специальной одежды.
- У вас получится! Эта гимнастика не требует особенной подготовки. Вы можете начать занятия при любом уровне физической подготовки даже в том случае, если вы никогда не тренировались. Также эта гимнастика не имеет ограничений по возрасту.
- Вы быстро увидите первые результаты. Я всегда создаю только безопасные системы и технологии. А, как известно, быстрая потеря веса может нанести вред здоровью. Между тем, используя эту гимнастику, уже через 1−2 недели вы заметите, как ваше тело подтягивается — контуры лица становятся более четкими, живот - плоским, ноги и руки стройнеют. При этом в «нужных» местах сохранится объем и приятные очертания. Ваше преображение будет проходит плавно и мягко без ущерба для здоровья.
Подробнее:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Скачать:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Марина Кострова] Динамический стретчинг
- [Александра Бонина] Возвращаем легкость и комфорт ногам после длительной работы сидя и стоя (2025)
- [Artofmotion] Многомерная динамическая стабильность
- [natahaus] Закрытый телеграм канал «ЗГТ». Про половые гормоны и всё, что с этим связано (2025)
- [Сергей Леонов] [leonov_chef] FMD новая весна 2.0 (2025)
- [Мария Чайковская] Стабилизация — управление гипертонией
- [Ольга Зингер] Решайте 11 главных проблем здоровья вместе с проростками (2025)
- [Школа движения] Anti Age комплекс - Стопы и ноги (2025)
- [Татьяна Изнова] Витаминотерапия на год для детей и подростков (2025) [Тариф Базовый]
- [Андрей Гострый и др.] Health-коуч. Модуль 1
- [Анна Читанава] Менопауза и эстрогендоминирование (2025)
- [Елена Корнилова] Факторы развития онкологии (2025)
- [Александра Бонина] Утренняя зарядка с Александрой Бониной за 10 минут
- [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок (январь) (2025)
- [Валерий Подрубаев, Елена Иванова] Диабет лагерь. Тариф Командная работа
- [Burn your heels] Импровизация (2025)
- [Твоя Йога] Познай себя через сон
- [Алена Вишневская] Курс по рукам в бачате
- [Humberto 2.0] Системное воспаление - что разрушает организм изнутри и как это остановить
- [Humberto 2.0] Висцеральный жир - тайный саботажник похудения. Как его победить. (2025)