Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Книга раскрывает, почему диеты не работают, и учит слушать сигналы тела: голод, сытость, эмоции. Автор помогает преодолеть диетическое мышление, легализовать “запрещенные” продукты и найти радость в движении.
Через практические задания читатель учится самосостраданию и осознанности, выстраивая здоровые отношения с едой и телом. Это путь к свободе от вины и принятию себя, вдохновляющий жить полной жизнью.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip...
Интуитивное питание: от “Я” до “Могу” [Вячеслав Нехай]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- AI-сервис для точной и быстрой транскрипции аудио и видео контента [№3 на 1 месяц] [turboscribe.ai]
- Нейросети при проектировании одежды [Татьяна Кодочигова]
- На2х [По приглашению]
- Нумерология Калачакры [Aлексaндр Хocмо]
- Умная аналитика: как ИИ помогает работать с данными [karpov.courses] [Игорь Зуриев]
- Быстрый старт в Рилс (Трипваер) [Артемий Сердитов]
- Личный чат со встроенным AI для Вашего сайта [Webus Studio]
- Не позже, а сразу: ранняя интеграция EMDR в терапии диссоциации [Центр EMDR Санкт-Петербурга] [Долорес Москуэра]
- Вокршоп "Принятие" [Марина Майская]
- Запусти свой собственный SaaS и получи первые продажи за 8 недель [Baza Education] [Михаил Табунов]
- [Шитье] Сумочка на жестком каркасе [Марина Казакова]
- Коучинг принятия и ответственности [Алексей Ежиков]
- [Вышивка] Вышивка слов на одежде бисером [Марина Казакова]
- Самомассаж живота [Татьяна Гшвенд]
- Лавандовая книга. Притчи-озарения, которые подарят умиротворение и надежду [Анна Кирьянова]
- [Вышивка] Вышивка слов на изделии [Марина Казакова]
- Первые дни на земле. Зеркальная психология в Пренатальной динамике [Я вижу тебя] [Андрей Треногов, Екатерина Гордеева]
- Готовая база из 100+ промптов [Тариф Стандартный] [Савелий Гришанин]
- [Шитье] Сумка "Луна в облаке" [Марина Казакова]
- [Шитье] Буквы, слова, фразы [Марина Казакова]
