Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Цикл лекций
Сделай тревогу своим помощником, а не своим палачом
Что вы узнаете на лекциях?
1. На уроке вы впервые увидите тревогу такой, какая она есть на самом деле - биологическим процессом, а не «вашей проблемой». Вы поймёте, как нейропередатчики запускают волну переживания и как это знание
помогает остановить тревогу, пока она не захватила вас целиком.
Результат: у вас появится возможность перестать пугаться...
Как перестать бороться с тревогой [Эва Дофамин]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
