Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Выстраивание личных границ - это не эгоизм, а возможность сказать "нет" другим, отстоять свою точку зрения, понять себя, свои ценности и потребности, научиться удовлетворять их здоровым, экологичным способом.
Научиться эффективно общаться с другими и понять, что в отношениях с людьми допустимо, а что нет.
Это возможность получить свободу и именно ту жизнь о которой вы давно мечтали.
Установить границы не так просто, как говорить о них, поэтому я предлагаю...
Как построить здоровые личные границы [Елена Беликеева]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- ИНВЕСТ-ЗАРПЛАТА Продвинутый инвестор Криптовалюта [Дополнительный модуль, Инвест-зарплата на криптовалюте] [Дмитрий Толстяков]
- Умная йога [Оксана Роггелин]
- Питание для здорового человека. Нутрициология (уровень 1.0, поток 37) (2025) [Sport Nutrition Academy] [М. Гаманюк, Е. Дерябина, В. Горюнов]
- Самоповреждения: рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии [Люси Тейлор, Мима Симич, Ульрике Шмидт]
- Победа над диабетом [Игорь Цаленчук]
- Карточки для тренинга навыков при ПРЛ: 50 приемов эмоционального самоконтроля [Дэниел Дж. Фокс]
- Трансформация мышления с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Рабочая тетрадь [Холли Фрейзер]
- Смотри Медленнее: Искусство Присутствия и Осознанности [Николай Щербатюк]
- Травма-ориентированный подход к лечению расстройств пищевого поведения. Том 1 [Эндрю Зойберт, Пэм Вирди]
- Нейротренировка + Умный тренажер [Елизавета Логвина]
- Зависимый мозг: от алкоголя до любви [Всеволод Соседка]
- СДВГ у детей: занимательные игры и упражнения для развития внимания и самоконтроля [Шейла Хейг, Фелисити Митчелл]
- Прашна [Тариф Standart] [Анна Пицхелаури]
- Когнитивные и поведенческие подходы для психологического консультирования [Эшли Албертсон]
- Когнитивно-поведенческая терапия расстройств личности. Пошаговое руководство [Джеффри С. Вуд]
- Когнитивная психология. Том 2. Язык и мышление [Майкл В. Айзенк, Марк Т. Ким]
- Когнитивная психология. Том 1. Визуальное восприятие и память [Майкл В. Айзенк, Марк Т. Ким]
- [Аудиокнига] Весь лабковский в одной книге. Хочу и буду. Люблю и понимаю. Привет из детства [Михаил Лабковский] [Повтор]
- Подписка на закрытый телеграм-канал Аналитика от Чехова (август-сентябрь 2025) [Антон Чехов]
- Мастер столярного и мебельного производства [УЦ НЦПО]
