Доступно Как сесть на шпагат? Сильный курс. Александр Литвиненко

[Xskladchik]

Я не буду вводить Вас в заблуждение и обещать Вам шпагат за неделю, как это делают многие "учителя", которые не могут предоставить ни одного доказательства своей великолепной растяжки!

Я просто покажу Вам реально работающую методику, которая в довольно короткие сроки помогла мне (и многим моим ученикам) свободно садиться на все виды шпагата абсолютно в любое время дня и ночи!



Но самое главное - эта методика поможет и Вам наконец-то сесть на шпагат!

Для чего вообще нужен шпагат?
Лично мне шпагат и хорошая гибкость позволяют:

• Очень легко, быстро, высоко и эффектно наносить как одиночные удары ногами, так и сложнейшие многоударные комбинации - также ногами, причём абсолютно на всех уровнях (ноги-корпус-голова)! Этот навык очень помогал мне как на ринге, так и в уличных драках (в том числе и против нескольких соперников)!
• Выполнять сложные трюки, часто основанные именно на шпагате!
• Свободно заниматься паркуром, где шпагат очень помогает!
• Гораздо уверенней заниматься альпинизмом, где шпагат также очень здорово выручает (опираться ногами между двумя плитами)!
• Сниматься в кино (эффектный шпагат всегда в центре внимания)!
• Участвовать в самых различных шоу и телевизионных проектах!
• Заниматься хореографией и танцами самых разных направлений!
• Выполнять разного рода интересные гимнастические элементы, где хорошая растяжка и гибкость также оказываются крайне необходимыми!
• Избегать очень серьёзных травм (и длительной реабилитации), которые были бы просто неминуемы без хорошей гибкости и шпагата!
• Давать хороший пример для подражания своим ученикам!
• Всегда быть здоровым и в отличной физической форме!
• Произвести впечатление на нужных людей!
• Зарабатывать на обучении других!
• Просто гордиться собой
  
• И многое (очень многое) другое...

Внутри находится архив со всеми материалами курса



To view the content, you need to Sign In or Register.

Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.

Качать без ограничений Купить RUB290.00