Клуб (июнь 2025) [Ксения Часнык]
Программа:
Урок 1
Снимаем напряжение, убираем боль и асимметрию. Фокусные точки -поясница, крестец и грудной отдел.
Урок 2
Таз, колени, биомеханика. Мануальная работа с жировыми валиками на коленях
Урок 3
Соматический урок, кошачья походка. баланс всего тела, улучшаем биомеханику латеральных линий, раскрепощение и расслабление поздошно-большеберцового тракта
Урок 4
Силовой урок на включение всей глубинной...
Клуб (июнь 2025) [Ксения Часнык]
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Программа:
Урок 1
Снимаем напряжение, убираем боль и асимметрию. Фокусные точки -поясница, крестец и грудной отдел.
Урок 2
Таз, колени, биомеханика. Мануальная работа с жировыми валиками на коленях
Урок 3
Соматический урок, кошачья походка. баланс всего тела, улучшаем биомеханику латеральных линий, раскрепощение и расслабление поздошно-большеберцового тракта
Урок 4
Силовой урок на включение всей глубинной...
Клуб (июнь 2025) [Ксения Часнык]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Грамматика 2-3 классы по мультфильмам [Maya's English] [Майя Боева]
- Runway AI: полный курс для создания потрясающих видеороликов, рекламы и сцен [udemy] [Дэниел Рошенфекр]
- Воркбук к Летнему курсу по м/ф The Advntures of Paddington [Maya's English] [Майя Боева]
- Maya's Reading adventures in Fairy Land [Maya's English] [Майя Боева]
- Летний курс. 12 уроков по м/ф The Adventures of Paddington [Maya's English] [Майя Боева]
