СКАЧАТЬ Месяц стройности: Меню, рецепты и КБЖУ для эффективного похудения [Дьякон Джон Святой]

Skladchik.org (сливаем курсы)

Слито со skladchik.org
Премиум


Эта книга — ваш персональный гид по здоровому питанию и контролю веса на целый месяц! Внутри вы найдете 93 сбалансированных рецепта для завтрака, обеда и ужина, каждый из которых сопровождается подробным меню и точным расчетом КБЖУ (калорий, белков, жиров и углеводов). Все блюда просты в приготовлении, подходят для занятых людей и не требуют экзотических продуктов. Структурированный подход позволит вам не только разнообразить рацион, но и научиться планировать...

Месяц стройности: Меню, рецепты и КБЖУ для эффективного похудения [Дьякон Джон Святой]

Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
 

Возможно, Вас ещё заинтересует:

Сверху
... ...