Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Это ваш персональный путеводитель в мир восстановления и самотерапии, направленный на преодоление депрессии и стресса. Он сочетает в себе последние достижения нейронауки с практическими советами по питанию и осознанности и дает целостный подход к обретению радости и внутреннего равновесия. Вы найдете здесь вопросы, упражнения и задания, которые помогут вам улучшить настроение, вернуть баланс в жизни и заново открыть для себя способность радоваться. Пусть этот...
Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии. Программа повышения психологической устойчивости [Генри Эммонс]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Курс ОГЭ-2025 по физике для 9 класса [Фоксфорд] [Михаил Пенкин]
- Массовый сбор ключей, составление семантического ядра [Keys.so] [Профессиональный] [3 месяца, июнь-сентябрь, №13]
- 5 класс Математика Опорные конспекты + Контрольные работы по учебнику "Математика 5 класс" Виленкин 2023 [Елена Чистякова]
- Игра и реальность в психоанализе. Клинический метод и мышление Дональда Вудса Винникотта [Международная академия психодинамической психотерапии]
- Master Linux Admin For DevOps & SRE — с нуля до трудоустройства [Udemy] [Abe Bazouie]