СКАЧАТЬ Позвоночник. Коррекционная тренировка. [Дмитрий Миронович]

Skladchik.org (сливаем курсы)

Слито со skladchik.org
Премиум
Анатомия

  • Общая характеристика скелета . Функция. Суставы
Алгоритм коррекционной работы (построение тренировки)

  • Тестирование (оценка состояния).
  • Дыхательные практики
  • Улучшение подвижности (мобилизация)
    -Самостоятельное миофасциальное расслабление
    -Статический стретчинг и ПИР (Постизометрическое расслабление)
    -Динамическая мобилизация
    -Band-мобилизация
  • Включение через изоляцию
  • Перепрограммирование движения
  • Переобучение движения...
Позвоночник. Коррекционная тренировка. [Дмитрий Миронович]

Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
 

Возможно, Вас ещё заинтересует:

Сверху
... ...