Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Эта программа создана для девушек, которые хотят вернуть себе тело мечты с помощью эффективных тренировок и продуманного плана питания.
⠀
Программа разделена на тренировки для зала и домашних условий, чтобы ты могла заниматься в удобном для тебя формате.
⠀
Тренировки в зале:
- 2 тренировки в неделю, сфокусированные на основных мышечных группах
- Эффективные упражнения с точной техникой выполнения
- Каждую тренировку я прохожу вместе с тобой,...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Доброе воспитание [Ирина Коваль]
- ИИ от А до Я: больше дохода, меньше рутины [Тариф Базовый] [Майя Драган]
- Печеночные паштеты в автоклаве [Xleb.tartin]
- Здоровье без лекарств: научный подход [Руслан Масгутов, Георгий Черепнев] [Повтор]
- Летний бриз [Амрита Шелковникова]
- Клуб Ты №1 в мире мужчины (3 месяц) [Настя Плиско]
- [Машинное вязание] МК Нулевой реглан [Ольга Юрьева]
- Феникс и священное пламя: путешествие через огненные порталы [Джесси Ли]
- Как выйти замуж: успешное преодоление женского одиночества [Анатолий Кирсанов]
- Пчеловодство. Честный опыт новичка [Марина Ратникова]
- Атлас Теней: Карты Невидимых Дорог [Владимир Красаускас, Андрей Красаускас]
- Домашний фитнес для начинающих [Александра Бонина]
- Дизайн имиджа человека [Ирина Релукер]
- [AI] Преобразуйте ваш контент на YouTube с интеллектуальной оптимизацией [№2, на 1 месяц] [taja.ai]
- Свобода от алкоголя [Олеся Гершман]
- Дневник руководителя [Анна Поляхова]
- Психология денег. Путь в изобилие: личная стратегия роста [Светлана Литвинцева] + Как заработать на маркетплейсах [Елена Дым]
- Уверенная я [Анастасия Ермакова]
- НеТанцы с булавами [Ольга Суворова]
- Земляника лесная: алая капелька лета и тайный лекарь леса [Александра Клименко]
