Автор: Рафаэль Багаутдинов
Название: Полный курс самомассажа (2023)
Описание:
Три части секретных знаний для вечной красоты и молодости
В этом курсе Вас ожидает:
- Проработка зоны декольте и шеи.
Мышцы приобретут тонус, кожа подтянется.
Уйдет второй подбородок.
- Скульптурный и буккальный самомассаж линии челюсти,
позволяющий выровнять и укрепить Ваш овал лица.
Уйдут обвислости и брыли.
- Скульптурный и буккальный самомассаж скуловой линии,
благодаря которому Вы сможете разгладить свои носогубные складки, и оформить линию скул, что придаст Вашему лицу красивый, здоровый, моложавый вид!
– Упражнения по гимнастике линии глаз и лба с последующим самомассажем. Вы сможете уже через 10 минут увидеть первые результаты расслабления и тонизации мышц.
А бонусом будет большой объём теории, которую я устно изложу в данных видеоуроках, изучив которую Вы будете знать механизмы нашего «взросления», и понимать, как противостоять возрастным изменениям грамотно!
Вы изучите каждую мышцу вашего лица и шеи, и научитесь с ними работать.
Курс состоит из трёх частей:
1. Курс от брылей, который включает в себя скульптурный самомассаж мышц шейного-воротниковой зоны, заднюю и переднюю поверхность шеи, и буккальную(через ротовую полость) проработку линии челюсти.
Это позволит укрепить ваш овал лица, подтянуть шею, убрать второй подбородок.
2. Курс для проработки линии скул.
Наши скуловые кости — это карниз, за который крепятся многие мышцы, отвечающие за поддержку овала лица, и молодого внешнего вида.
Он поможет вам разгладить носогубные складки, подтянуть нижние веки и овал, разгладить морщины на носу.
Как и в первой части скульптурная и буккальная проработка.
3. Курс для проработки лба и глаз.
Буккального массажа здесь нет, но есть гимнастика линии лба и глаз, за которой следует скульптурный самомассаж.
Позволяет избавится от морщин на лбу и вокруг глаз, подтянуть веки, и «раскрыть» лоб.
Все три видеоурока отлично дополняют друг друга, и дают просто потрясающие результаты.
Делается такой массаж один раз в неделю!
Название: Полный курс самомассажа (2023)
Описание:
Три части секретных знаний для вечной красоты и молодости
В этом курсе Вас ожидает:
- Проработка зоны декольте и шеи.
Мышцы приобретут тонус, кожа подтянется.
Уйдет второй подбородок.
- Скульптурный и буккальный самомассаж линии челюсти,
позволяющий выровнять и укрепить Ваш овал лица.
Уйдут обвислости и брыли.
- Скульптурный и буккальный самомассаж скуловой линии,
благодаря которому Вы сможете разгладить свои носогубные складки, и оформить линию скул, что придаст Вашему лицу красивый, здоровый, моложавый вид!
– Упражнения по гимнастике линии глаз и лба с последующим самомассажем. Вы сможете уже через 10 минут увидеть первые результаты расслабления и тонизации мышц.
А бонусом будет большой объём теории, которую я устно изложу в данных видеоуроках, изучив которую Вы будете знать механизмы нашего «взросления», и понимать, как противостоять возрастным изменениям грамотно!
Вы изучите каждую мышцу вашего лица и шеи, и научитесь с ними работать.
Курс состоит из трёх частей:
1. Курс от брылей, который включает в себя скульптурный самомассаж мышц шейного-воротниковой зоны, заднюю и переднюю поверхность шеи, и буккальную(через ротовую полость) проработку линии челюсти.
Это позволит укрепить ваш овал лица, подтянуть шею, убрать второй подбородок.
2. Курс для проработки линии скул.
Наши скуловые кости — это карниз, за который крепятся многие мышцы, отвечающие за поддержку овала лица, и молодого внешнего вида.
Он поможет вам разгладить носогубные складки, подтянуть нижние веки и овал, разгладить морщины на носу.
Как и в первой части скульптурная и буккальная проработка.
3. Курс для проработки лба и глаз.
Буккального массажа здесь нет, но есть гимнастика линии лба и глаз, за которой следует скульптурный самомассаж.
Позволяет избавится от морщин на лбу и вокруг глаз, подтянуть веки, и «раскрыть» лоб.
Все три видеоурока отлично дополняют друг друга, и дают просто потрясающие результаты.
Делается такой массаж один раз в неделю!
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Академия МЕЛ] Дыхание. Живот. Тазовое дно
- [Ольга Шишова] 25 ежедневных обязательных мероприятий (ЕОМ) при Гипертонической болезни и заболеваниях сосудов (2025)
- [Марина Кострова] Динамический стретчинг
- [Александра Бонина] Возвращаем легкость и комфорт ногам после длительной работы сидя и стоя (2025)
- [Artofmotion] Многомерная динамическая стабильность
- [natahaus] Закрытый телеграм канал «ЗГТ». Про половые гормоны и всё, что с этим связано (2025)
- [Сергей Леонов] [leonov_chef] FMD новая весна 2.0 (2025)
- [Мария Чайковская] Стабилизация — управление гипертонией
- [Ольга Зингер] Решайте 11 главных проблем здоровья вместе с проростками (2025)
- [Школа движения] Anti Age комплекс - Стопы и ноги (2025)
- [Татьяна Изнова] Витаминотерапия на год для детей и подростков (2025) [Тариф Базовый]
- [Андрей Гострый и др.] Health-коуч. Модуль 1
- [Анна Читанава] Менопауза и эстрогендоминирование (2025)
- [Елена Корнилова] Факторы развития онкологии (2025)
- [Александра Бонина] Утренняя зарядка с Александрой Бониной за 10 минут
- [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок (январь) (2025)
- [Валерий Подрубаев, Елена Иванова] Диабет лагерь. Тариф Командная работа
- [Burn your heels] Импровизация (2025)
- [Твоя Йога] Познай себя через сон
- [Алена Вишневская] Курс по рукам в бачате