Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Если у вас железодефицитная анемия, первое, что стоит пересмотреть - питание.
Без достаточного поступления железа с питанием, никакие добавки не смогут помочь в восполнении железа в организме.
Я создала специальный сборник рецептов, который поможет поддержать организм при анемии и железодефиците. В нём собрано только то, что действительно работает:
✔ блюда, богатые железом и нутриентами,
✔ рецепты, щадящие для ЖКТ и улучшающие усвоение железа,
✔ никакого...
Рецепты при Анемии [Ольга Угрюмова]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Гештальт. Сообщество. Супервизия. Сборник статей [Московский гештальт институт] [Наталия Кедрова, Даниил Хломов, Нина Голосова и др.]
- Мозг говорит [Олег Матвеев]
- Бессознательное и перенос: от Фрейда к современности [Влад Кислюк]
- Психокардиология: связь мозга и сердца. Практическое руководство [Алексей Мелехин]
- Как я могу помочь [Рам Дасc, Пол Горман]
