Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
- 12 тренировок до 35 минут, на все группы мышц. Для подтянутого и рельефного тела, без ощущения тяжести.
- Работа с навыком контроля и силовой гибкостью. Именно такое сочетание позволяет добиться упругости и тонуса тела!
- Как всегда, главный фокус на технике, дыхании, работе мышц и осознанном выполнении.
- Плюс бонус: Занятие для стоп!
- Сделать тело подтянутым, без лишней тяжести....
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Категорийный менеджмент старт [Stepik] [Екатерина Бузукова]
- Астрологическая магия и талисманы. Занятие 1 [Телема-93] [Анна Леина]
- Профессиональная химчистка мебели [Тарас Дударь] [Повтор]
- Хроматограмма человека [Сергей Безбородный]
- [Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник июль 2025 [Повтор]
- [БХВ] Базовые алгоритмы. Реализация на Python и C++ на примере классических игр [Павел Довгалюк]
- Эффективное создание контента с помощью AI: документы, презентации, веб-страницы [pro №13 на 1 месяц с 01.08.2025] [gamma.app]
- Мастер Вышивания. Декоративные швы и стежки. 50 карт с пошаговыми инструкциями [Анна Зайцева]
- [АСТ] CSS для профессионалов. Руководство по разработке в примерах от сообщества Stack Overflow
- Лифтинг макияж. Макияж для нависших век [Важма Умар]
- Эффективное создание контента с помощью AI: документы, презентации, веб-страницы [pro №13 на 1 месяц] [gamma.app]
- Как создать вебинар или контент для онлайн-курса из интервью [Олег Замышляев]
- Аналитика контента в Яндекс Дзене: анализ каналов, конкурентов и дохода статей [№1 на 1 месяц] [zenstat.ru]
- TikTok-монетизация [Илья Федоу]
- Техника программирования мозга. Отключение стресса за 5 минут [Яна Эдельштейн]
- Древняя магия зеркал [Академия Ведьм] [Евгения Першина]
- Сервис Krea. Генерация нейросетевых картинок, фото и видео [Тариф Мини-курс по сервису Krea] [Дмитрий Зверев]
- Забираем Деньги с Рынка по Системе вместе с AI [Юрий Козак]
- 10 вещей. 100 сочетаний [Лена Червова]
- Как петь без крика? Актерское мастерство как необходимый помощник развития вокалиста [Елена Лобачевская]
