Автор: Роман Бережной
Название: Как избавиться от прыщей за 14 дней (2013)

То, о чем я подробно расскажу в 7-ми видеоуроках (примерно 3.5 часов видео):
Скачать:
Название: Как избавиться от прыщей за 14 дней (2013)

То, о чем я подробно расскажу в 7-ми видеоуроках (примерно 3.5 часов видео):
- Две самые главные мысли этой программы и всего моего блога (самое важно вообще в лечении прыщей, я серьезно!)
- Основные причины появления прыщей (и как мы можем на них влиять)
- Как снизить жирность кожи
- Формируем диету специально под Вас
- Правило "1-1" - одно из самых главных правил ВООБЩЕ! Как его соблюдать на все 100%
- Каких врачей посетить ОБЯЗАТЕЛЬНО
- Рассмотрим самые эффетивные наружные средства (по-моему мнению)
- Поговорим о том какие средства не вызывают жирность после использования (следовательно, не забивают поры и прыщи не появляются), а какие использовать нельзя
- Я покажу вам свою программу лечения наружными средствами (которую мне составил дерматолог)
- Как правильно протирать кожу (многие не придают этому внимания, но это тоже очень важно!)
- Ты будешь составлять план (выписывать на листик) свои действия при наступлении ухудшения. Еще раз поговорим про сокращение жирности кожи
- Самая главная ошибка при лечении прыщей (именно из-за этой ошибки многие так и не попадут в эту программу)
- О влиянии сна на появление прыщей
- Прыщи после бритья
- Лучшие способы избавления от комедонов и черных точек
- Внутренние средства при лечении прыщей
- Лечение прыщей на различных участках кожи
- нос
- подбородок
- щеки
- лоб
- виски
- шея
- Разберем каждый проблемный участок, так что проанализируй, что тебя беспокоит больше, а что меньше.
- В 7-ом уроке немного поговорим о постакне (застойных пятнах после прыщей)
- и многое другое...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Скачать:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Сергей Леонов] [leonov_chef] FMD новая весна 2.0 (2025)
- [Мария Чайковская] Стабилизация — управление гипертонией
- [Ольга Зингер] Решайте 11 главных проблем здоровья вместе с проростками (2025)
- [Школа движения] Anti Age комплекс - Стопы и ноги (2025)
- [Татьяна Изнова] Витаминотерапия на год для детей и подростков (2025) [Тариф Базовый]
- [Андрей Гострый и др.] Health-коуч. Модуль 1
- [Анна Читанава] Менопауза и эстрогендоминирование (2025)
- [Елена Корнилова] Факторы развития онкологии (2025)
- [Александра Бонина] Утренняя зарядка с Александрой Бониной за 10 минут
- [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок (январь) (2025)
- [Валерий Подрубаев, Елена Иванова] Диабет лагерь. Тариф Командная работа
- [Burn your heels] Импровизация (2025)
- [Твоя Йога] Познай себя через сон
- [Алена Вишневская] Курс по рукам в бачате
- [Humberto 2.0] Системное воспаление - что разрушает организм изнутри и как это остановить
- [Humberto 2.0] Висцеральный жир - тайный саботажник похудения. Как его победить. (2025)
- [Ольга Евдокимова] Онлайн журнал Практика нутрициолога №6 (2025)
- [Тимофей Кармацкий] Здоровая поджелудочная железа
- [Дарья Мороз] Миофасциальный релиз
- [Анастасия Семко] Чего не должно быть в составе БАДов (2025)