Пособие эффективной САМООБОРОНЫ (для улицы) с помощью техники стандартных и нестандартных ударов ногами! Хотя, для РИНГА многое также подходит!
Если уроки 1-го диска научат Вас технически правильному нанесению всевозможных ударов ногами (и их отработке), то уроки 2-го диска позволят Вам понять, как именно применять тот или иной удар ногой в конкретных БОЕВЫХ ситуациях (как в спорте, так и в уличной драке)!
[HIDE=19]https://cloud.mail.ru/public/7d58e2f54876/%D0%A2%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%20%D0%AD%D0%A4%D0%A4%D0%95%D0%9A%D0%A2%D0%98%D0%92%D0%9D%D0%AB%D0%A5%20%D1%83%D0%B4%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2%20%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%B0%D0%BC%D0%B8[/HIDE]
Если уроки 1-го диска научат Вас технически правильному нанесению всевозможных ударов ногами (и их отработке), то уроки 2-го диска позволят Вам понять, как именно применять тот или иной удар ногой в конкретных БОЕВЫХ ситуациях (как в спорте, так и в уличной драке)!
View hidden content is available for registered users!
[HIDE=19]https://cloud.mail.ru/public/7d58e2f54876/%D0%A2%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%20%D0%AD%D0%A4%D0%A4%D0%95%D0%9A%D0%A2%D0%98%D0%92%D0%9D%D0%AB%D0%A5%20%D1%83%D0%B4%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2%20%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%B0%D0%BC%D0%B8[/HIDE]
Последнее редактирование модератором:
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Сергей Леонов] [leonov_chef] FMD новая весна 2.0 (2025)
- [Мария Чайковская] Стабилизация — управление гипертонией
- [Ольга Зингер] Решайте 11 главных проблем здоровья вместе с проростками (2025)
- [Школа движения] Anti Age комплекс - Стопы и ноги (2025)
- [Татьяна Изнова] Витаминотерапия на год для детей и подростков (2025) [Тариф Базовый]
- [Андрей Гострый и др.] Health-коуч. Модуль 1
- [Анна Читанава] Менопауза и эстрогендоминирование (2025)
- [Елена Корнилова] Факторы развития онкологии (2025)
- [Александра Бонина] Утренняя зарядка с Александрой Бониной за 10 минут
- [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок (январь) (2025)
- [Валерий Подрубаев, Елена Иванова] Диабет лагерь. Тариф Командная работа
- [Burn your heels] Импровизация (2025)
- [Твоя Йога] Познай себя через сон
- [Алена Вишневская] Курс по рукам в бачате
- [Humberto 2.0] Системное воспаление - что разрушает организм изнутри и как это остановить
- [Humberto 2.0] Висцеральный жир - тайный саботажник похудения. Как его победить. (2025)
- [Ольга Евдокимова] Онлайн журнал Практика нутрициолога №6 (2025)
- [Тимофей Кармацкий] Здоровая поджелудочная железа
- [Дарья Мороз] Миофасциальный релиз
- [Анастасия Семко] Чего не должно быть в составе БАДов (2025)