Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Сегодня мы поговорим о расчете калорий,
вариациях этого процесса и о том, почему это важно для изменения вашей спортивной формы.
Обсудим существующие лайфхаки и разберем основные ошибки
Продолжительность 60 минут.
Бонусы:
+ таблица для расчета вашей величины основного обмена, процента жира, сухой массы и требуемой калорийности рациона при известном коэффициенте физической активности
+таблица определения КФА
Формат: презентация со встроенным видео. Полное...
Вебинар N38. Расчет калорий: важность, методы и лайфхаки [Александр Филиппов]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
