Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
А вы знали, что качественный сон определяется не столько количеством часов, а тем, как хорошо вы высыпаетесь? И если не лечить депрессию и тревожность, то они со временем могут вызвать деменцию? В этой книге нейробиолог и мотивационный спикер Марк Мильштейн раскроет ключевые факторы сохранения и укрепления здоровья мозга.
В книге вы найдете БОЛЕЕ 30 ПРИВЫЧЕК, чтобы:
- развить память и концентрацию;
- снизить риск болезни Альцгеймера и деменции;
- поднять...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Свой путь к проявленности. III часть трилогии Проявленность [Катя Баллеста]
- Это вам не тетя мотя [Тариф С поддержкой] [Ксюша Лобачева]
- Сновиденная память. Как выстроить мост между реальностями [Жанна Жунусова]
- Торты хиты 2.0 [Тариф Всё и сразу] [Алина Ахмадиева]
- Три дня с Таро [Vita Virtus] [Галина Некипелова]
- Сочетание достоинств стихий [Vita Virtus] [Галина Некипелова]
- Код Таро [Vita Virtus] [Галина Некипелова]
- Меня Достаточно. Я Проявленная Женщина [Перукуа]
- Свечи на все случаи жизни [Ольга Хромова]
- Проявление [Марина Майская]
- Учебник выживальщика с английским [Кирилл Шатилов]
- Занятие по нейросетям. Как зарабатывать на ИИ от 200 000₽ в месяц [Пётр Деревенский]
- Жива: целительная сила славянской энергии жизни [Мария Алексеева]
- Медитации Fitstars. (июль 2025) [Fitstars]
- Теория торгов по банкротству [Алёна Лушникова]
- Код Доступа. Расшифровка Собственных Эмоций и Убеждений [Владислав Лечев]
- Шпаргалки в Пути. Как услышать себя в мире чужих голосов и начать жить по-настоящему [Яна Лейкина]
- Теория и практика обмана: профайлинг на пять с плюсом [Инесса Симакина]
- Диафрагмальные неврологические коррекции [Дмитрий Агеев]
- Зож тейсти [leonov_chef] [Сергей Леонов]
