Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Преимущество этой тренировки в том, что она идеально подходит для любого уровня физической подготовки.
Заниматься можно и нужно дома, никуда ходить не надо.
Главное - она вовлекает в движение все мышцы тела, включая и мышцы живота.
То, что активирует и перистальтику, и желчный пузырь для хорошего пищеварения.
Моя тренировка домашнего фитнеса - идеальна для подготовки к дальнейшим занятиям любой физической активностью!
Тренировка решает сразу две...
Домашний фитнес для начинающих [Александра Бонина]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Здоровье без лекарств: научный подход [Руслан Масгутов, Георгий Черепнев] [Повтор]
- Летний бриз [Амрита Шелковникова]
- Клуб Ты №1 в мире мужчины (3 месяц) [Настя Плиско]
- [Машинное вязание] МК Нулевой реглан [Ольга Юрьева]
- Феникс и священное пламя: путешествие через огненные порталы [Джесси Ли]
- Как выйти замуж: успешное преодоление женского одиночества [Анатолий Кирсанов]
- Пчеловодство. Честный опыт новичка [Марина Ратникова]
- Атлас Теней: Карты Невидимых Дорог [Владимир Красаускас, Андрей Красаускас]
- Дизайн имиджа человека [Ирина Релукер]
- [AI] Преобразуйте ваш контент на YouTube с интеллектуальной оптимизацией [№2, на 1 месяц] [taja.ai]
- Свобода от алкоголя [Олеся Гершман]
- Дневник руководителя [Анна Поляхова]
- Психология денег. Путь в изобилие: личная стратегия роста [Светлана Литвинцева] + Как заработать на маркетплейсах [Елена Дым]
- Уверенная я [Анастасия Ермакова]
- НеТанцы с булавами [Ольга Суворова]
- Земляника лесная: алая капелька лета и тайный лекарь леса [Александра Клименко]
- Java-разработчик
- Книга символы и метафоры сказок [Леся Милославская]
- Инвест-зарплата. Продвинутый инвестор. Криптовалюта. Дополнительные уроки (6 уроков) [Тариф Комбо] [Дмитрий Толстяков]
- Гайд-шпаргалка по Findom по LoyalFans [Satibb]
