Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Преимущество этой тренировки в том, что она идеально подходит для любого уровня физической подготовки.
Заниматься можно и нужно дома, никуда ходить не надо.
Главное - она вовлекает в движение все мышцы тела, включая и мышцы живота.
То, что активирует и перистальтику, и желчный пузырь для хорошего пищеварения.
Моя тренировка домашнего фитнеса - идеальна для подготовки к дальнейшим занятиям любой физической активностью!
Тренировка решает сразу две...
Домашний фитнес для начинающих [Александра Бонина]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Полный обучающий курс по DeFi от VlaDeFi [Тариф Самостоятельный] [Владислав Былинкин]
- Энергия жизненной силы Vip [Joey Yap]
- Курс разработка нейро-сотрудников на GPT [Тариф Pro] [Университет Искусственного Интеллекта]
- Деревенская магия Pro. Занятие 5 [Марьяна Романова]
- Сила Стихий. Занятие 06. Дух – соединение с Высшим началом. Энергии Эфира [Телема-93] [Анна IC]
- Философия для жизни [МИФ.Курсы] [Максимилиан Неаполитанский]
- Сила Стихий. Занятие 05. Земля – стабильность и изобилие. Духи Земли (гномы) [Телема-93] [Анна IC]
- Энерготерапия [Тариф Вип] [Елена Чурзина]
- Сила Стихий. Занятие 04. Воздух – ясность и свобода. Духи Воздуха (сильфы) [Телема-93] [Анна IC]
- Женская целостность [Тариф Автономно] [Светлана Добровольская]
- Астероиды. Рожденные пламенем [Леонид Еленин]
- Ларс фон Триер как мастер провокации [Евгений Жаринов]
- Японская остеопатия. Убираем межбровку. Продвинутый уровень [Елена Пятибрат]
- База компаний РФ с Email адресами и Директорами [RusBase] [Повтор]
- Как создать MVP Saas-сервиса за 3 месяца бесплатно [Алексей Афанасьев, Мария Афанасьева]
- Музыкальный интеллект: как преподавать, учиться и исполнять в эпоху науки о мозге [Линн Хельдинг]
- Диктор. Начало [Тариф Диктобус] [Антон Киреев]
- Стандарты и правила БЧП. Стандарт 2: Услуги, цены и договор [3 модуля] [Лидия Васильева, Лина Залевская]
- Как стать стервой и получать от жизни всё [Альбина Счастливая]
- Кардиомания [Тариф Курс с чатом] [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Инна Турченко]
