Фитнес-канал My body - Base (июнь 2025) [Оксана Килина]Описание:Освоив программу, вы получите:Улучшение любого типа осанки и снижение дисбалансовСнизите напряжение в давно беспокоящих местах: шее, плечах, спине, тазу, ногах, стопах и тд. Восстановится подвижность в суставах, улучшится тонус мышц. Осанка выровняется и появится чувство свободы и легкости в теле.Развитие физических качеств, необходимых для здоровой жизни и успешного построения телаПовысится выносливость и сила, выполнять упражнения и жить в теле станет легче. Мышцы будут работать эффективнее, улучшится координация, гибкость, баланс, устойчивость. Вы обретете необходимые для дальнейшего построения навыки: стабилизацию и плавность.Улучшение формы телаТонус мышц определяет внешний вид тела. За счет улучшения тонуса мышц изменитесь и вы! Станет меньше отеков, а очертания тела станут более привлекательными. Усилится рельеф.Повышение дисциплины, улучшение отношения к телу...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
