Автор: FitSpoКлуб
Название: Горячие тренировки ног и ягодиц для продвинутых (2023)
Описание:
В Школе Здорового Фитнеса FitSpo новинка —Фитнес наборы.
Чтобы вы поняли, какая это удобная и классная штука.
Будут бонусы!
Качаете ягодицы без результата? Мы знаем, что нужно вашей попе,
чтобы стать упругой и округлой! Грамотная силовая нагрузка,
максимально разнообразные движения, мобильные тазобедренные суставы,
свободные крестец и копчик. Словом, все, что ждет вас в этом сете
тренировок! Регулярная практика гарантирует вам не только
красивые ягодицы, но и стройные ноги, подтянутый живот, здоровые суставы.
В набор входят тренировки:
Силовая прожарка ягодиц с акцентом на улучшение эластичности мышц
Силовая для ног и ягодиц с акцентом на развитие баланса и мышцы кора
Силовой суперсет для ягодиц с акцентом на оздоровление
тазобедренных суставов
Бонус: Оздоровительный комплекс для расслабления таза
Хотя основным акцентом сета является прожарка ягодиц, данные
тренировки отвечают принципам комплексного подхода и позволят
вам проработать все тело. Вы укрепите мышцы ног, кора и спины,
улучшите функциональность мышц тазового дна, оздоровите
все суставы и позвоночник, запустите лимфоток и избавитесь от отеков и целлюлита.
Название: Горячие тренировки ног и ягодиц для продвинутых (2023)
Описание:
В Школе Здорового Фитнеса FitSpo новинка —Фитнес наборы.
Чтобы вы поняли, какая это удобная и классная штука.
Будут бонусы!
Качаете ягодицы без результата? Мы знаем, что нужно вашей попе,
чтобы стать упругой и округлой! Грамотная силовая нагрузка,
максимально разнообразные движения, мобильные тазобедренные суставы,
свободные крестец и копчик. Словом, все, что ждет вас в этом сете
тренировок! Регулярная практика гарантирует вам не только
красивые ягодицы, но и стройные ноги, подтянутый живот, здоровые суставы.
В набор входят тренировки:
Силовая прожарка ягодиц с акцентом на улучшение эластичности мышц
Силовая для ног и ягодиц с акцентом на развитие баланса и мышцы кора
Силовой суперсет для ягодиц с акцентом на оздоровление
тазобедренных суставов
Бонус: Оздоровительный комплекс для расслабления таза
Хотя основным акцентом сета является прожарка ягодиц, данные
тренировки отвечают принципам комплексного подхода и позволят
вам проработать все тело. Вы укрепите мышцы ног, кора и спины,
улучшите функциональность мышц тазового дна, оздоровите
все суставы и позвоночник, запустите лимфоток и избавитесь от отеков и целлюлита.
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Сергей Леонов] [leonov_chef] FMD новая весна 2.0 (2025)
- [Мария Чайковская] Стабилизация — управление гипертонией
- [Ольга Зингер] Решайте 11 главных проблем здоровья вместе с проростками (2025)
- [Школа движения] Anti Age комплекс - Стопы и ноги (2025)
- [Татьяна Изнова] Витаминотерапия на год для детей и подростков (2025) [Тариф Базовый]
- [Андрей Гострый и др.] Health-коуч. Модуль 1
- [Анна Читанава] Менопауза и эстрогендоминирование (2025)
- [Елена Корнилова] Факторы развития онкологии (2025)
- [Александра Бонина] Утренняя зарядка с Александрой Бониной за 10 минут
- [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок (январь) (2025)
- [Валерий Подрубаев, Елена Иванова] Диабет лагерь. Тариф Командная работа
- [Burn your heels] Импровизация (2025)
- [Твоя Йога] Познай себя через сон
- [Алена Вишневская] Курс по рукам в бачате
- [Humberto 2.0] Системное воспаление - что разрушает организм изнутри и как это остановить
- [Humberto 2.0] Висцеральный жир - тайный саботажник похудения. Как его победить. (2025)
- [Ольга Евдокимова] Онлайн журнал Практика нутрициолога №6 (2025)
- [Тимофей Кармацкий] Здоровая поджелудочная железа
- [Дарья Мороз] Миофасциальный релиз
- [Анастасия Семко] Чего не должно быть в составе БАДов (2025)