Доступно Гагин - Техники быстрого восстановления

[Воронин]

Все знают, что нужен хороший сон. Что нужно правильно питаться. Что человеку нужен отдых. Но когда на нас валится столько дел, нам не до того.
Мы живём в состоянии стресса. Мы все время чувствуем себя уставшими, а дел становится все больше. Как бы так отдохнуть, но по-быстрому?
Главное, что предлагает наш новый марафон - приемы быстрого отдыха и восстановления. Этими приемами Вы будете пользоваться всю жизнь.
По итогам марафона

• • Вы научитесь планомерно справляться со стрессом, снижать накал сложной эмоциональной ситуации
  • Научитесь "вечно балансировать на грани", но не срываться
  • Сможете менять свои эмоциональные состояния под текущие задачи
  • Вы получите техники, которые будут помогать вам всю жизнь

Скачать

Качать без ограничений Купить RUB290.00