Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Этот гайд поможет вам избавиться от бессонницы и снова начать высыпаться — быстро, естественно и безопасно, шаг за шагом.
В книге представлена двухнедельная программа восстановления сна, основанная на научно обоснованных подходах и реальных историях людей, победивших хроническую усталость и тревожность. Вы получите пошаговые инструкции на каждый день: утренние, дневные и вечерние практики, дыхательные и телесные техники, корректировка биоритмов и...
Глубокий сон за 14 дней [Роман Идоленко]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Интегративный нутрициолог (месяц 7) [Pro-Здоровье] [Ксения Черная]
- Кожа [stepik] [Центр образования и развития личности]
- Базовая колористика волос [stepik] [Валентина Новицкая]
- Пресс-экспресс 2.0 + Стройные ноги 2025 [Марина Корпан]
- [Шитье] Юбка + Брюки. Без заломов и дефектов [Roksimoda] [Оксана Гареева]
