Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Тревога мешает жить? Постоянные мысли, физическое напряжение, страх за будущее? Этот гайд — ваш путь к свободе.
Программа создана на основе нейробиологии и когнитивной психологии. За 21 день вы освоите дыхательные техники, научитесь управлять тревожными мыслями, восстанавливать контакт с телом и эмоционально регулировать себя в любой ситуации.
Что вас ждет:
- Четкий ежедневный план (утро, день, вечер).
- Техники работы с мыслями и телесными...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Онлайн-курс по практическому применению скоринга и прогнозной аналитики в SEO 2025 [Дмитрий Иванов]
- Работа с парами в схематерапии. Модульная система на практике [Экхард Рёдигер , Ева Франк-Нойн]
- Международная транспортная логистика, трансграничные перевозки и практика применения Инкотермс 2020 [М-Логос] [Марина Вакуленко]
- Введение в банкротство [М-Логос] [Рустем Мифтахутдинов]
- Курс: Геология для всех [Magisteria] [Ярослав Попов]
