Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 615 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет.
В своей пятой книге автор помогает понять, что не бывает "плохих" эмоций. Гнев, обида или зависть — всего лишь сигналы, на которые мы не умеем реагировать. Альберт Сафин учит нас делать это так, чтобы любые эмоции были проводниками к счастливой жизни.
Благодаря упражнениям вы начнете отслеживать...
Неудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни [Альберт Сафин]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Вязание] Вязаный спицами оверсайз кардиган Free Spirit [Вяжи.ру] [Chloé Elizabeth Birch]
- [Вязание] Пуловер с косой вдоль V--горловины Sylvan Sweater [Вяжи.ру] [Aneta Bleyer]
- Отказ от интернета и цифровой зависимости: цифровой минимализм [stepik]
- Технология эффективного изучения иностранного языка [stepik] [Aiva Altynova]
- Массаж стоп и голеней: 3 техники для здоровья тела [Егор Заславский]
