Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 615 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет.
В своей пятой книге автор помогает понять, что не бывает "плохих" эмоций. Гнев, обида или зависть — всего лишь сигналы, на которые мы не умеем реагировать. Альберт Сафин учит нас делать это так, чтобы любые эмоции были проводниками к счастливой жизни.
Благодаря упражнениям вы начнете отслеживать...
Неудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни [Альберт Сафин]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Методы работы с травмой в нарративной практике [Нарративная мастерская] [Олеся Симонова, Елена Баскина]
- Говорящий дом [Марина Павлова] + Живые акценты: Горшечные растения в современном пространстве [Артем Демиденко]
- Курс по работе с образами и метафорой [Нарративная мастерская] [Олеся Симонова]
- Нейросети в SMM и маркетинге [stepik] [Владислава Шлепцова]
- Нарративная мастерская. Третья ступень [Нарративная мастерская] [Олеся Симонова, Елена Баскина]
