Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Что вас ждет?
16 тренировок по 25-40 минут
21 день активной работы
Комплексная работа над мышцами кора и тазового дна
Помимо тренировок также узнаете об анатомии данных мышц в теоретической части марафона
Комплексы на раскрытие грудного отдела и дыхательные упражнения
Работа над плоским животом намного более глубокая, чем кажется на первый взгляд!
Работа с питанием
Теория о питании, ведение дневника питания и создание новых пищевых привычек
Рацион на 3...
Плоский Живот [Mari Stretching]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Двойные ловушки (Базовый тариф) [Институт Современного НЛП] [Михаил Пелехатый, Павел Аглашевич]
- Бизнес-консалтинг для предпринимателей и топ-менеджеров. Всё о ведении бизнеса от ведущих отраслевых экспертов (№14 на 1 месяц) [pro.rbc.ru]
- Тело в тонусе за 83 дня [Тариф Лето в теле] [IDanceBallet] [Анжелика Тесёлкина]
- Нейрожизнь: Мир новых возможностей [Юрий Курилов]
- Как создать и запустить ИИ-агента для общения 18+ в мессенджерах
