Что такое АСТ Старт - это комплекс для начала работы с телом.
Это комплексные уроки, которые построены на знаниях об осознанных движениях и интеграции знаний из прикладной кинезиологии.
Работая комплексно от самого простого к более сложному, Вы улучшите состояние основных мышечных групп,
где каждое упражнение будет работать не только с частью вашего тела, а улучшать его целиком.
Возможно первые движения окажутся не совсем простыми.
Но без них более сложные движения будут не только малоэффективными, но и травмирующими.
Вы оцените и улучшите уровень базовых движений основных мышечно-фасциальных линий.
Программа АСТ Старт (Апгрейд своего тела. Старт.) состоит из двух уроков
Урок 1. 51:55
Урок 2. 41:35
Продажа:
Скачать
Это комплексные уроки, которые построены на знаниях об осознанных движениях и интеграции знаний из прикладной кинезиологии.
Работая комплексно от самого простого к более сложному, Вы улучшите состояние основных мышечных групп,
где каждое упражнение будет работать не только с частью вашего тела, а улучшать его целиком.
Возможно первые движения окажутся не совсем простыми.
Но без них более сложные движения будут не только малоэффективными, но и травмирующими.
Вы оцените и улучшите уровень базовых движений основных мышечно-фасциальных линий.
Программа АСТ Старт (Апгрейд своего тела. Старт.) состоит из двух уроков
Урок 1. 51:55
Урок 2. 41:35
Продажа:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Скачать
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [KinezioClub] Кинезиофитнес Фейсформинг клуб (декабрь)
- [Академия МЕЛ] Дыхание. Живот. Тазовое дно
- [Ольга Шишова] 25 ежедневных обязательных мероприятий (ЕОМ) при Гипертонической болезни и заболеваниях сосудов (2025)
- [Марина Кострова] Динамический стретчинг
- [Александра Бонина] Возвращаем легкость и комфорт ногам после длительной работы сидя и стоя (2025)
- [Artofmotion] Многомерная динамическая стабильность
- [natahaus] Закрытый телеграм канал «ЗГТ». Про половые гормоны и всё, что с этим связано (2025)
- [Сергей Леонов] [leonov_chef] FMD новая весна 2.0 (2025)
- [Мария Чайковская] Стабилизация — управление гипертонией
- [Ольга Зингер] Решайте 11 главных проблем здоровья вместе с проростками (2025)
- [Школа движения] Anti Age комплекс - Стопы и ноги (2025)
- [Татьяна Изнова] Витаминотерапия на год для детей и подростков (2025) [Тариф Базовый]
- [Андрей Гострый и др.] Health-коуч. Модуль 1
- [Анна Читанава] Менопауза и эстрогендоминирование (2025)
- [Елена Корнилова] Факторы развития онкологии (2025)
- [Александра Бонина] Утренняя зарядка с Александрой Бониной за 10 минут
- [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок (январь) (2025)
- [Валерий Подрубаев, Елена Иванова] Диабет лагерь. Тариф Командная работа
- [Burn your heels] Импровизация (2025)
- [Твоя Йога] Познай себя через сон