Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Дорогие читатели, перед вами книга, посвященная одной из самых универсальных и эффективных физических практик — приседаниям. Этот процесс не ограничивается лишь набором упражнений для тренажерного зала, а включает в себя философию здоровья, гармонии и самосовершенствования.
В этой книге я рассказываю, как приседания помогают развить не только физическую силу, но и уверенность, выносливость и целеустремленность. Мы исследуем историю, технику и виды приседаний,...
Супер приседания [Николай Щербатюк]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Двойные ловушки (Базовый тариф) [Институт Современного НЛП] [Михаил Пелехатый, Павел Аглашевич]
- Бизнес-консалтинг для предпринимателей и топ-менеджеров. Всё о ведении бизнеса от ведущих отраслевых экспертов (№14 на 1 месяц) [pro.rbc.ru]
- Тело в тонусе за 83 дня [Тариф Лето в теле] [IDanceBallet] [Анжелика Тесёлкина]
- Нейрожизнь: Мир новых возможностей [Юрий Курилов]
- Как создать и запустить ИИ-агента для общения 18+ в мессенджерах
