Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Эта книга — практическое руководство для тех, кто стремится к рельефному телу без голода, уныния и куриной грудки на воде. Здесь собраны 30 простых, сытных и вкусных рецептов, разработанных специально для этапа сушки тела — снижения процента жира при сохранении мышечной массы.
Внутри вы найдёте:
блюда с высоким содержанием белка и низким гликемическим индексом;
минимализм в ингредиентах и времени приготовления;
разнообразие: от быстрых завтраков и...
Сушка тела: вкусно и по делу [Виктория Романова]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Как менопауза влияет на интимное здоровье [Тариф Стандарт] [Асель Машанова, Карима Джам]
- Магические тексты, амулеты и ритуалы Древнего Востока [Б. А. Тураев, И. А. Бузлов, Б. К. Двинянинов]
- Опорные конспекты + Контрольные работы по учебнику Виленкина "Математика 5" 2023 [Елена Чистякова]
- [Выкройки] Сумка для смартфона [Сергей Белышев]
- [Выкройки] Маленькая наплечная сумка женская [Сергей Белышев]
