Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
В книге 9 глав. В первой главе даны основы общих знаний, необходимых тренеру. Вторая глава описывает процедуру первичной оценки клиента, обозначает исходные точки тренировки. Также во второй главе рассказываю о моём текущем представлении Концепции нейтральных положений.
Следующие шесть глав посвящены упражнениям и обучению технике выполнения. В завершающей главе описано построение тренировки через призму тренировочных принципов. Эта книга – ваш личный тренер,...
Технология тренировки с отягощениями [Сергей Струков]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Курс ОГЭ-2025 по физике для 9 класса [Фоксфорд] [Михаил Пенкин]
- Массовый сбор ключей, составление семантического ядра [Keys.so] [Профессиональный] [3 месяца, июнь-сентябрь, №13]
- 5 класс Математика Опорные конспекты + Контрольные работы по учебнику "Математика 5 класс" Виленкин 2023 [Елена Чистякова]
- Игра и реальность в психоанализе. Клинический метод и мышление Дональда Вудса Винникотта [Международная академия психодинамической психотерапии]
- Master Linux Admin For DevOps & SRE — с нуля до трудоустройства [Udemy] [Abe Bazouie]
