Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Выгорание – это не диагноз, а сигнал о том, что вы на пределе и нуждаетесь в отдыхе. Пережив три серьёзных эпизода выгорания, автор книги, Чан Джэёль, делится своей личной историей, а также предлагает проверенные методы восстановления, например:
• Медитации «Улыбка» и сканирование тела,
• Диалог с собой, «Доска самооценки», «Погода моей души»
• Представление себя
Книга подойдёт тем, кто чувствует постоянную усталость и потерю мотивации; сталкивается с...
Выгорание: как восстановить энергию и найти смысл жизни [Чан Джэёль]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Виртуальное конструирование для занятий по робототехнике с детьми [Современный учитель]
- [Аудиокнига] Сила настоящего. Руководство к духовному просветлению (в новой озвучке от Никиты Ефремова) [Экхарт Толле]
- Создание дидактических материалов для занятий с помощью онлайн - сервисов, нейросетей и PowerPoint [Тариф Профи] [Евгения Смолина]
- Набор ВАУ-урок [wow_urok]
- ИИ на маркетплейсах [Тариф Самостоятельный] [Диана Ревизонская]
- ИИ прорыв: автоматизация бизнеса, маркетинга и продаж [Берик Бекишев, Наргиз Батыршаева]
- Нейроконтент 2.0 [Нейролаборатория]
- Нейро-прорыв БАЗА 2.0 [Тариф Кибер-Новичок] [Кибер Миша]
- Как научиться планировать и добиваться результатов. Пошаговое руководство для тех, кто устал стоять на месте [Дмитрий Подлужный]
- Гиперсеть внутри головы. Как работает сознание и почему наука всё ещё не знает, что это такое [Прямая речь] [Владимир Алипов]
- [Шитье] Мастер-класс платья с гофрированной юбкой для кукол Паола Рейна
- Кустодиев — живописец русской души. Как провинциальный художник покорил весь мир [Прямая речь] [Дарья Урядова]
- Тайны текстов. Мастер-класс по смыслам на примере поэзии Бродского [Прямая речь] [Андрей Макаров]
- Пушкинские каникулы. Интерактивный онлайн-курс для детей 11–13 лет [Прямая речь] [Елена Литвяк]
- Anti Age комплекс: Гормон молодости (23 июня – 21июля 2025) [Школа движения] [Татьяна Сахарчук]
- Профессия Ландшафтный дизайнер PRO [Skillbox, ПаркЛэнд] [Н. Бондаренко, Н. Московенко, Ю. Новожилов и др]
- Агрегатор приваток по крипте [Nexus Dao]
- 7 шагов к мечте. Путь к себе настоящей [Хельга Санрэй]
- Колдовство и магия в истории религий. Часть 2. Лекция 10. Магия и колдовство в славянском фольклоре. Часть 2. [Точка интеллекта] [Иван Негреев]
- Изучите этический хакинг и обратную разработку [Udemy] [Пол Чин]
